Samtalsterapi Online – Professionell terapi via videosamtal
Få stöd och hjälp där du är
Behöver du någon att prata med men har svårt att ta dig till en mottagning? Med samtalsterapi online kan du få professionellt stöd via trygga videosamtal, oavsett var i Sverige du befinner dig.
Hos iDialog erbjuder vi online terapi för dig som upplever stress, oro, ångest, nedstämdhet eller svårigheter i relationer. Genom digitala samtal får du samma närvaro, trygghet och professionella stöd som vid ett fysiskt besök.
Du kan enkelt boka terapi online och genomföra samtalen hemifrån eller från en plats där du känner dig trygg.
Boka online Terapi
Prova på - 30 min-
Listobjekt #1
-
Listobjekt #2
-
Listobjekt #3
Boka online Terapi
Prova på - 30 min-
Listobjekt #1
-
Listobjekt #2
-
Listobjekt #3
Boka online Terapi
Prova på - 30 min-
Listobjekt #1
-
Listobjekt #2
-
Listobjekt #3
Varför välja samtalsterapi online?
För många människor är online terapi ett enkelt och flexibelt sätt att få hjälp. Du slipper resor och väntetider samtidigt som du får möjlighet att prata med en terapeut i en lugn och ostörd miljö.
Många upplever dessutom att det känns lättare att öppna sig när samtalet sker i en välbekant miljö.
Fördelar med samtalsterapi online:
- Flexibla tider som passar din vardag
- Ingen restid till mottagning
- Möjlighet att få stöd oavsett var du bor
- Trygga och konfidentiella videosamtal
- Samma professionella kvalitet som vid fysiska möten
Vad kan jag få hjälp med?
Samtalsterapi online passar dig som vill förstå dig själv bättre, hantera livets utmaningar eller skapa förändring i vardagen. Terapin anpassas efter dina behov och din situation.
Vi hjälper bland annat personer som söker stöd för:
- Oro och ångest
- Stress och utmattning
- Nedstämdhet och depression
- Relationsproblem
- Låg självkänsla
- Livskriser och förändringar
- Existentiella frågor
- Konflikter i privatliv eller arbetsliv
KBT Online och andra terapeutiska metoder
Hos iDialog arbetar vi främst med gestaltterapi och mentaliseringsbaserade förhållningssätt, men använder även KBT online när det är relevant för din situation.
KBT (kognitiv beteendeterapi) är en välbeprövad metod som hjälper dig att identifiera tankemönster, känslor och beteenden som påverkar ditt mående. Genom konkreta verktyg och ökad medvetenhet kan du skapa hållbara förändringar i vardagen.
Vi utgår alltid från dig som person och anpassar metoderna efter det som passar bäst för dina behov.
Prata med terapeut online i en trygg miljö
Att prata med terapeut online innebär att du får möjlighet att utforska dina tankar, känslor och relationer tillsammans med en professionell samtalsterapeut.
Vi tror på det genuina mötet och på att verklig förändring sker genom ökad förståelse och medvetenhet om sig själv. Oavsett om samtalet sker digitalt eller på plats är relationen mellan terapeut och klient central.
Hos iDialog möts du med värme, respekt och engagemang.
Så fungerar det att boka terapi online
Att komma igång är enkelt.
1. Välj samtal eller paket
Välj den typ av samtal eller det paket som passar dina behov.
2. Boka tid online
Boka en ledig tid direkt via vårt bokningssystem.
3. Få länk till videosamtalet
Inför besöket får du en länk till ditt digitala möte.
4. Genomför samtalet
Vid bokad tid ansluter du enkelt via dator, mobil eller surfplatta.
För dig som vill utvecklas och må bättre
Många söker terapi när livet känns svårt. Andra söker stöd för att förstå sig själva bättre eller utveckla sina relationer.
Oavsett anledning är du välkommen till iDialog.
Genom samtalsterapi online får du möjlighet att stanna upp, reflektera och utforska det som är viktigt i ditt liv tillsammans med en erfaren terapeut.
Boka samtalsterapi online
Är du redo att ta första steget?
Boka samtalsterapi online redan idag och få professionellt stöd via trygga videosamtal – oavsett var i Sverige du befinner dig.
Kontakta oss för att bestämma tid!
Bokningssystem för online videosamtal kommer inom kort!