Varmt välkomna till Idialog
Vi erbjuder samtalsterapi och parterapi samt psykosocial företagshälsovård med ett kraftfullt och effektivt stöd och utveckling för medarbetaren, gruppen och chefen vilket i sin tur leder till en mentaliserande organisation där ledare och medarbetare mår bra.
I samtalsterapin och parterapin är det i huvudsak gestaltterapin och mentaliserings baserad terapi som vi använder oss av, vilka är humanistisk, relationell och existentiell terapiform, men även av KBT (kognitiv beteende terapi) utifrån behov. Idialog har en bred och grundläggande kompetens vad gäller psykoterapeutiska och psykologiska metoder. Vilket innebär att medarbetarna som minst har en grundläggande psykoterapeut utbildning.
Idialog är specialiserade mot klienter som upplever oro/ångest, nedstämdhet och svårigheter i sina relationer. Idialog har också blivit en tillgång för chefer som behöver komma vidare i sitt ledarskap för att kunna utveckla en mentaliserande organisation för att medarbetarna ska kunna finna ett välmående på arbetsplatsen.
Lite kort om gestaltterapi
- Människans alla delar ses som en helhet.
- Bygger på insikten om att medvetenhet om dig själv sker i ögonblicket här och nu.
- Du blir i relation till andra och den miljö du befinner dig i.
- Det är det genuina mötet här och nu som utgör grunden för terapin.
Verklig förändring sker när du blir mer av dig själv. - Gestaltterapi skapar awareness som ger dig möjlighet att välja. Välja hur du gör dina relationer och hur du gör ditt liv.
Gestaltterapi fungerar vid exempelvis ångest, svåra relationer, utmattning/stress, missbruk. - Använder bland annat utforskande samtal, bilder, rollspel, medvetenhets- och närvaroövningar samt kroppsmedvetenhet.
Psykologisk behandling
Samtalsterapi
Psykosocial företagshälsovård
Parterapi
Psykisk ohälsa eller problem i relationer
I våra liv utmanas vi hela tiden av normen att prestera att vara perfekta, det råder en nolltolerans för fel och brister och i förhållande till normen så är det inte många som passar in. Vi behöver stöd för att leva med vår otillräcklighet, våra fel och våra brister för det är sådant livet är.
En del av oss behöver hjälp med terapi för att bli trygg på sin egenart och för att acceptera och godta sig själv som den du är och inte som andra vill att du skall vara.
Vill du bli trygg i din egenart, acceptera och godta dig själv som den du faktiskt är. Välkommen på terapi hos mig i Jönköping.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.